张伟丽分享综合格斗日常备赛的实战训练经验

近日，国内顶尖综合格斗选手张伟丽在个人社交平台公开了自己日常备赛阶段的实战训练全流程细节，不少格斗爱好者和行业从业者都从中看到了职业MMA选手深耕项目背后不为人知的训练逻辑，打破了很多人对格斗训练“只靠蛮力拼对抗”的刻板印象。不少国内格斗俱乐部的青训教练也表示，这次公开的经验内容没有保留行业内常见的...